Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
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61,8 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Líp: 36,93g | Prot: 97,03g | Carbs : 164,79g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Personalized Protein Powder. Almoço: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Nasi Putih, Es Teh, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Tongkol Goreng. Jantar: Ampela, Hati Ayam, Tomat Ceri, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Bawang Putih. Snacks/Outros: Popcorn, Dum Dum Thai Iced Tea. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de she.ishere
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