Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
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77,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1671 kcal
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Líp: 125,20g | Prot: 117,29g | Carbs : 15,94g.
Almoço: Bağdat Pul Biber, Torku Sucuk, Extra Virgin Olive Oil, Egg. Jantar: Coconut Vegetable Oil , Unroasted Almonds, Dost Ayran, Chicken Drumstick (Skin Eaten). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de berkaydeveci35.
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