Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2306 kcal
|
Líp: 73,85g | Prot: 83,13g | Carbs : 310,10g.
Almoço: Milfina Milch 1,5% Fett, Brokkoli, Salzkartoffeln, Bratensoße, Putenbrust Fleisch. Jantar: Kraft Miracel Whip, Aldi Vollkornsandwich, Cocktailtomaten, Kraft Miracel Whip, Schmitz Gekochter Schinken. Snacks/Outros: Choco Bistro Schoko Butterkeks, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Sweetland Lakritz Bären, Knäckebrot, XOX Asia Mixed Spicy Ricecracker, Schwarztee, Jeden Tag Süßstoff, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer, DM Flohsamenschalen. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Alcohol meets fatsecret! - Wöchentlich, montags grüßt das Murmeltier ... *lach
10 out 21 por membro: Dreilaendereck
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dreilaendereck
|