Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
|
57 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
759 kcal
|
Líp: 35,92g | Prot: 56,04g | Carbs : 60,54g.
Jantar: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), ABC Minyak Wijen, Wortel, Dada Ayam, Tahu, Pisang, Jeruk, Alpukat. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diniRJB
|