Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
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191,9 kg
Perdidos até agora: 32,8 kg .
Ainda faltam: 191,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2244 kcal
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Líp: 93,84g | Prot: 224,98g | Carbs : 143,00g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean Delights Frittatas Bacon & Spinach, Jimmy Dean Spinach & Bacon Breakfast Wrap, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almoço: Lean Cuisine Favorites Glazed Turkey Tenderloins, Real Good Foods Stuffed Chicken Broccoli & Cheese. Jantar: Ruffles Original Potato Chips, Season's Choice Broccoli Florets, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Olive Oil. Snacks/Outros: Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gamer1489
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