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nach 5 Tagen Wien mit Schnitzel, Palatschinken, Braterdäpfeln, Bier, Wein, kein Wunder. Alles zurück auf Start...
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88,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2891 kcal
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Líp: 131,20g | Prot: 145,49g | Carbs : 216,06g.
Pequeno Almoço: TiP H-Vollmilch 3,5%. Almoço: Pellkartoffeln, Landbeck Wiener Würstchen, Gekochtes Ei, Dat Backhus Nussbrot, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Aldi Bayerischer Alpenweichkäse. Jantar: Olivenöl, Take It Veggie Vegane Schnitzel, Aldi Cordon Bleu, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Snacks/Outros: Heineken Bier. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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