Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1772 kcal
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Líp: 56,57g | Prot: 213,89g | Carbs : 100,68g.
Pequeno Almoço: Сырники, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. Almoço: Чай Несладкий, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста на Пару, Гречка Отварная, Китайская Капуста. Jantar: Ого Отруби Ржаные, Кофе. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ura M
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