Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2014
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85,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2572 kcal
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Líp: 75,92g | Prot: 95,80g | Carbs : 309,76g.
Pequeno Almoço: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Zucker. Almoço: Aldi Hühnerfrikassee, Weißer Reis (Gekocht). Jantar: McCain 123 Frites, Jim Block Chicken Burger, Beck's Bier (500 ml). Snacks/Outros: Sauerfleisch. mais...
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2652 kcal
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Exercício:
Descansar - 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 16 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vorhh13
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