Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
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93 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Líp: 50,85g | Prot: 34,23g | Carbs : 85,21g.
Pequeno Almoço: Aviação Manteiga com Sal, Sadia Linguiça Fininha, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Yakisoba, Café com Leite Integral, Pão da Hora Pão de Queijo. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jurandir007
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