Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
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56,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Líp: 38,50g | Prot: 48,13g | Carbs : 160,95g.
Pequeno Almoço: Betta Light 1% Fat Milk, Blueberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits. Almoço: Pasta with Carbonara Sauce. Jantar: La Casa Del Formaggio Mozzarella, Golden Circle Pineapple Crushed in Juice, Cherry Tomatoes, Salami, Portabella Mushrooms , Leggo's Pizza Sauce with Garlic, Onions & Herbs, Woolworths Thin Crust High Protein Pizza Bases. Snacks/Outros: Baileys Irish Cream Original, Arnott's Sesame Wheat, Arnott's Orange Slice, Cobs Sea Salt Popcorn, Pink Lady Apples. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de spicehorn
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