排便
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54 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3110 kcal
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Líp: 109,81g | Prot: 106,51g | Carbs : 439,87g.
Pequeno Almoço: Costco 嚴選冷凍菠菜, 歐卡桑 黑木耳露-桂圓無糖, 捷米 冷凍脆餅皮, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 蜂蜜. Almoço: FeedFit 輕享系冰淇淋(大人可可), 杜老爺 關廟鳳梨脆冰棒, 田食原 黃金冰烤地瓜, 中華 中華超嫩豆腐, 所長茶葉蛋 辣味茶葉蛋. Snacks/Outros: 義美 花生煎餅, 雀巢 (Nestlé) 纖怡巧克力穀物棒, 雀巢 (Nestlé) 美祿穀物棒, 雀巢 (Nestlé) 美祿穀物棒, BE-KIND 櫻桃奇亞籽優格風味堅果棒, BE-KIND 蔓越莓玫瑰優格風味堅果棒, SOYJOY 大豆營養棒(藍莓口味, SOYJOY 大豆營養棒 (草莓口味), SOYJOY 大豆營養棒(葡萄口味), SOYJOY 大豆營養棒(杏仁巧克力), 宏亞食品 77麻辣乳加. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de a246_987989
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