Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
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84,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 29,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Líp: 52,47g | Prot: 100,32g | Carbs : 154,36g.
Pequeno Almoço: Tahu Kukus, Siomay, Telur Rebus, Jagung Rebus. Almoço: Nila (Ikan), Bayam, Ikan Lele, Nasi Putih. Snacks/Outros: Martabak Manis. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de uthie_lestari
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