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simple 😁
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1681 kcal
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Líp: 72,90g | Prot: 85,41g | Carbs : 167,01g.
Pequeno Almoço: ABC Saus Sambal , Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame, Telur, Kopi mix, Roti gulung sosis. Almoço: Bawang Putih, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Putih, Wortel, Telur Rebus, Kentang (Daging dan Kulit). Jantar: Nasi Putih, Ayam Geprek, Kanzler Singles Original. Snacks/Outros: Cilok, Diamond Low Fat Milk. mais...
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 Comentários
11 out 21 por membro: faniAlfiira11
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1 lembar roti gandum di gilas tipis,, ksi sepotong sosis kanzler, keju quick melt, saus smbal dan mayo secukupnya.. Gulung rotinya..
Goreng telur d teplon anti lengket, saat telur masih basah letakakn roti kemudian gulung,, panggang hingga matang..
12 out 21 por membro: ujibsa_cute
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