Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
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48,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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833 kcal
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Líp: 60,02g | Prot: 48,48g | Carbs : 25,66g.
Almoço: ニップン アマニ油マヨネーズ, 半熟ゆで卵, アボカド, おかめ納豆 国産中粒納豆, ノルレェイク さば 水煮缶, マルカワ食品 絹ごし豆腐. Jantar: ニップン アマニ油マヨネーズ, おかめ納豆 国産中粒納豆, アボカド, 半熟ゆで卵, ノルレェイク さば 水煮缶, マルカワ食品 絹ごし豆腐. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de chamchi1210
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