Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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49,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Líp: 62,47g | Prot: 51,18g | Carbs : 27,21g.
Almoço: ニップン アマニ油マヨネーズ, ノルレェイク さば 水煮缶, アボカド, 半熟ゆで卵, ミリオングループ 小粒納豆 (50,5g), 日本ビーンズ なめらか絹ごし. Jantar: ミリオングループ 小粒納豆 (50,5g), ニップン アマニ油マヨネーズ, 半熟ゆで卵, アボカド, 日本ビーンズ なめらか絹ごし, ノルレェイク さば 水煮缶. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de chamchi1210
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