Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
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49,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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738 kcal
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Líp: 14,46g | Prot: 45,11g | Carbs : 102,77g.
Almoço: レンジで青椒肉絲, ご飯. Jantar: ご飯, ノルレェイク さば 水煮缶, 日本ビーンズ なめらか絹ごし, 半熟ゆで卵. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de chamchi1210
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