Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
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49,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Líp: 32,81g | Prot: 46,58g | Carbs : 125,17g.
Almoço: ココティエ MCTオイル, 鶏もも肉 皮無し, ご飯, ノルレェイク さば 水煮缶. Jantar: ココティエ MCTオイル, 鶏もも肉 皮無し, ご飯, 紅鮭. Snacks/Outros: ご飯. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de chamchi1210
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