Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
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49,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Líp: 34,31g | Prot: 66,68g | Carbs : 104,67g.
Almoço: ココティエ MCTオイル, 鶏もも肉 皮無し, ご飯. Jantar: ココティエ MCTオイル, ご飯, ノルレェイク さば 水煮缶. Snacks/Outros: マイプロテイン チョコレートブラウニー, はくばく もち麦ごはん. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de chamchi1210
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