Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
474 kcal
|
Líp: 19,09g | Prot: 40,25g | Carbs : 35,51g.
Pequeno Almoço: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. Jantar: やわらかなもめん豆腐, ココティエ MCTオイル, アボカド, さつまいも 蒸, 鶏胸肉(皮なし). mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chamchi1210
|