Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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45,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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360 kcal
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Líp: 17,52g | Prot: 25,25g | Carbs : 24,94g.
Almoço: ココティエ MCTオイル, やわらかなもめん豆腐, 紀文 無調整豆乳, キムチ, さつまいも 蒸, 鶏胸肉(皮なし). mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de chamchi1210
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