makan pagi yg kesiangan..hehe kurang lbih 495 kall..

1016 kcal Líp: 23,49g | Prot: 46,95g | Carbs : 162,31g.   Pequeno Almoço: Tomat. Almoço: Sayur Campuran, Bakso Tempe, Nasi Putih. Jantar: Telur Dadar, Sayur Campuran, Bakso Tempe, Nasi Putih. Snacks/Outros: Jambu Biji, Seafood Lovers Otak-Otak. mais...

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