Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Líp: 45,03g | Prot: 93,42g | Carbs : 113,31g.
Pequeno Almoço: Хлебзавод 28 Хлеб Ароматный, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяная Каша Парфе Экзотик Ананас и Кокос, Омлет с Молоком. Almoço: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Овощное Рагу с Курицей. Jantar: Овощное Рагу с Курицей. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aijamalll
|