Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
|
59 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Líp: 58,42g | Prot: 67,23g | Carbs : 155,52g.
Pequeno Almoço: Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Pommes Gala, Leader Price Jus de Raisin, Happy Bio Graines de Chia. Almoço: Pâturages Emmental Français Râpé, Pain Blanc Grillé, Pâturages Skyr, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat, Maison Milhau Jambon Sec, Picard Purée de Courge Butternut. Jantar: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Nocilla Pâté à Tartiner, Oeuf sur le Plat, Pommes Granny-Smith. Snacks/Outros: Cacahuètes en Coques (Coques Non Consommées), Franprix Mimolette Vieille, Mélange de Fruits Secs. mais...
|
|
168 kcal
|
Exercício:
abdominaux - 16 minutos, Samsung Health - 23 horas e 44 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kejemadi
|