Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
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59,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 43,35g | Prot: 51,55g | Carbs : 191,66g.
Pequeno Almoço: Tahu Goreng, Jeruk, Sari Roti Roti Tawar (2), Ceres Meses, Kraft Keju Cheddar. Almoço: Maicih Basreng, Piscok, Kerupuk Udang, Tempe Bacem, Acar Ikan Haring, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Cilok, Marning Jagung. Jantar: Tekwan, Nasi Putih. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anyuss
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