Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
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57,2 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Líp: 69,08g | Prot: 93,90g | Carbs : 92,61g.
Pequeno Almoço: 사조대림 크라비아, 무당 냉동 딸기, 매일 매일두유 99.89, 계란후라이. Almoço: 빙그레 투게더 바닐라, 계란후라이, 공기밥, 비비고 돼지김치 콩비지찌개, 계란말이김밥. Jantar: 당근, 엑스트라 버진 올리브 오일, 팽이버섯, 삶은 계란, 동원 기름 뺀 참치. Snacks/Outros: 대상웰라이프 마이밀 뉴프로틴 바나나. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yjkym
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