Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
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89,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Líp: 39,90g | Prot: 61,32g | Carbs : 107,07g.
Pequeno Almoço: Ei. Almoço: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Weintrauben (Amerikanische Sorte, Hautbeguss). Jantar: Olivenöl, Boskoop, Aldi Rote Paprika, Lidl Salatgurke, Sellerie, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Lauchzwiebeln, Strauchtomaten, Eisbergsalat. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de CChristophh
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