|
Как же я люблю когда вес хорошо уходит. Если день с утра начинается с хорошего ответа то не хочется ничего ненужного в себя пихать. сегодня утром был отвес в 1кг. Как же я счастлива что вес снова тронулся.
|
126 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 51 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
738 kcal
|
Líp: 27,27g | Prot: 66,48g | Carbs : 57,16g.
Pequeno Almoço: Боди Фуд Филе Бедра Курицы в Собственном Соку, Помидоры, Майонез, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Помидоры, Макароны Отварные, Кальмар Отварной. Jantar: Распак Сухое Молоко 26%, Помидоры, Домашняя Кухня Кальмары Отварные. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|