Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
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79,9 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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573 kcal
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Líp: 19,30g | Prot: 27,85g | Carbs : 82,11g.
Pequeno Almoço: Market Pantry Frozen Mango, Spinach, Bananas, Coffee, Great Value Half & Half, Great Value Frozen Pineapple Chunks. Almoço: Coca-Cola Coke Zero, Claussen Kosher Dill Spears, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Rold Gold Pretzel Sticks. mais...
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319 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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