Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
|
75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Líp: 70,44g | Prot: 58,89g | Carbs : 173,91g.
Almoço: County Fair Chicken Steaklets with Creamy Mushroom Sauce, Spaghetti with Tomato Sauce and Frankfurters or Hot Dogs . Jantar: Bean Soup (Home Recipe), Maggi 2 Minute Noodles Beef Flavour, County Fair Chicken Steaklets with Creamy Mushroom Sauce. Snacks/Outros: Pineapple . mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de micaelarich
|