|
Кето-хлеб, курочка пряная, капуста квашеная моя и лечо домашнее
|
1620 kcal
|
Líp: 125,25g | Prot: 73,26g | Carbs : 40,17g.
Pequeno Almoço: Лечо, Сало, Огуречный салат, Бекон (Жареный), Хлеб миндально-льняной на кето закваске, Омлет. Almoço: Чай, Миндаль, Огуречный салат, Сыр Пармезан (Твердый), Коврижка с вишней кето вариант, Тефтели с грибами кето-вариант, Кето-оладьи кокосовые. Jantar: Лечо, Масло Авокадо, Квашеная Капуста, Быстрая булочка из миндальной муки, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Outros: Кокосовое Масло. mais...
|
|
1492 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Хлебушек из миндальной муки?
13 out 21 por membro: anyabalakay
|
Да. Это быстрый в микроволновке за 90 секунд. Там тертый пармезан, яйцо и миндальная мука
14 out 21 por membro: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Л_а_д_а
|