Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1527 kcal
|
Líp: 48,18g | Prot: 49,42g | Carbs : 141,03g.
Pequeno Almoço: زبدة الفول السوداني مخفضة الدهون, خبز القمح الأسمر, قراميش شابوره لايت. Almoço: ندى زبادي يوناني توت مشكل. Jantar: ماكدونالدز ماك تشكن سبايسي . Snacks/Outros: القهوة العربية قهوة, Lindt 70% شوكولاتة
. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tayofah
|