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Donnerstag
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98,8 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3575 kcal
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Líp: 100,29g | Prot: 162,17g | Carbs : 500,11g.
Pequeno Almoço: Äpfel, Banane, Rapsöl, Kühne Schaschlik Sauce, Bon-Ri Parboiled Reis, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. Almoço: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Müller’s Mühle Traubenzucker, Äpfel, Banane, Kühne Schaschlik Sauce, Bon-Ri Parboiled Reis, ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Cordon Bleu, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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