Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
|
119 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
420 kcal
|
Líp: 16,90g | Prot: 31,30g | Carbs : 34,08g.
Pequeno Almoço: Valio Profeel Proteiinijuoma Mansikka (250ml), Valio Plus Rasvaton Maito, Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine). Almoço: Valio Jauhelihakastike, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis. Snacks/Outros: Valio Plus Rasvaton Maito, Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine). mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tinttuminttu
|