Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
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83,5 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Líp: 48,40g | Prot: 65,38g | Carbs : 181,45g.
Pequeno Almoço: Woolworths Unsweetened Soya Milk, Jungle Plus. Almoço: Mushroom Risotto. Jantar: All Gold Tomato Sauce, I&J Light & Crispy Haddock, KOO Butter Beans, Vinaigrette Dressing, Clover Feta Plain, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pita Bread. Snacks/Outros: Coffee with Milk, Flat White. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de marike0715
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