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awal diet itu paling takut buat makan, sikit2 kalau makan cek kalori. sekarang selah turun 22 kg, jadi lebih tau porsi yg dibolehkan utk dimakan hihi. target 10 kg lagi, semoga dipermudah!🤗
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199 kcal
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Líp: 8,53g | Prot: 25,05g | Carbs : 5,29g.
Almoço: Ayam Penyet. mais...
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Histórico de Peso de iin.widyas
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