Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
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79,4 kg
Perdidos até agora: 98,7 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1978 kcal
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Líp: 65,47g | Prot: 147,58g | Carbs : 185,24g.
Pequeno Almoço: Tesco Double Cream, Greggs Belgian Bun, Iceland Chicken Tikka Lattice Slice. Almoço: Chicken Breast Meat, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Patak's Balti Sauce. Jantar: Aldi Lebkuchen (33g), Tesco Baby New Potatoes, Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: Sci-MX Pro2go Cookies and Cream, Flora Light, Marmite Marmite, Lidl Wholemeal Bread. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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