Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
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56,4 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 43,40g | Prot: 104,04g | Carbs : 114,12g.
Pequeno Almoço: 닥터키친 곤약솥밥 영양모듬버섯. Almoço: 버섯볶음, 돼지고기김치찌개, 메추리알장조림, 흑미밥. Jantar: 닭한마리. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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