Jornal de ienna83, 14 out 21

блинчики на рисовой муке с добавлением льняной, с медом вместо сахара, но с ванилином) стандартно кофе с молоком, без сахара)

---

1721 kcal

Líp: 48,59g | Prot: 85,64g | Carbs : 221,41g.   Pequeno Almoço: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Блинчики на сыворотке, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Пятерочка Яблоко Сезонное . Jantar: Закуска белковая, Горбуша в кляре жареная, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Блинчики на сыворотке, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ironman Protein Bar Cocos, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное, Закуска белковая, Ржаной Хлеб. mais...