Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2014
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73,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Líp: 12,92g | Prot: 56,41g | Carbs : 139,37g.
Pequeno Almoço: New Lifestyle Fruchtjoghurt. Almoço: Ei, Eiweiß, Frische Pasta (Gekocht). Jantar: Wasa Roggen Dünn, Eiweiß, New Lifestyle Puten Toastschinken 3%, Kirschtomaten, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Outros: Eskimo Jolly, Aprikosen, Zwetschgen. mais...
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2208 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 20 minutos, Nadar (Lento) - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas e 55 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gudrun scharf
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