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Almoço de hj...
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2176 kcal
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Líp: 107,26g | Prot: 97,34g | Carbs : 209,26g.
Pequeno Almoço: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Italac Leite Integral. Almoço: Doces Galvani Pé de Moleque, Pamplona Panceta Suína Temperada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Batida morango, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Outros: Nescau Nescau Cereal, Italac Leite Integral, Perdigão Mortadela Bolognella. mais...
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2279 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de brunads89
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