Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
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53,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Líp: 53,66g | Prot: 162,35g | Carbs : 87,88g.
Pequeno Almoço: Magnetic Kakao o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Extensor Izolat 97%, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Suszone Nasiona Chia. Almoço: Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Jantar: Pasztet z Cukinii, My Best Veggie Plastry Wegetariańskie z Papryką, Tastino Chleb z Ziarnami bez Glutenu. Snacks/Outros: Extensor Izolat 97%, Kraft Oreo. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mendinga
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