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sup jagung jamur tiram🤤 biarpun abis 2 piring ini low kalori banget👍
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1501 kcal
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Líp: 74,16g | Prot: 90,79g | Carbs : 131,69g.
Pequeno Almoço: Tahu Kukus, Bawang Hijau Muda, Jamur Tiram, Telur Dadar, Ikan Bandeng Goreng, Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Almoço: Ikan Bandeng Goreng, Telur Dadar, Jagung Rebus, Jamur Dimasak, Jamur Tiram, Tahu Kukus. Jantar: Asinan. Snacks/Outros: Roti, Garuda Pilus Pedas, Beng-Beng Beng-Beng. mais...
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1365 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 34 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 26 minutos. mais...
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