Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
|
97 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 31,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1812 kcal
|
Líp: 51,86g | Prot: 194,47g | Carbs : 134,77g.
Pequeno Almoço: лаваш с икрой, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Almoço: Приморский Кондитер Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде, Orion Чокопай, Кофе, Магнит Морковь по-Корейски, Табрис Курица Отварная, Coffee Like Латте (300мл). Jantar: Белоручка Капуста Маринованная с Морковью и Хреном, Простоквашино Творог 2%, Треска Отварная, Кофе Латте. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biletskaia
|