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979 kcal
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Líp: 43,99g | Prot: 73,23g | Carbs : 70,96g.
Pequeno Almoço: ココティエ MCTオイル, choice ホエイプロテイン 有機抹茶. Almoço: トップバリュ いりごま, やまみ もめん豆腐 ゆ, トップバリュ オーガニック 成分無調整豆乳, ココティエ MCTオイル, さつまいも 蒸, 鶏胸肉(皮なし). Jantar: 肉のハナマサ 塩さば ゆ, やわらかなもめん豆腐, ココティエ MCTオイル, トップバリュ いりごま, さつまいも 蒸. Snacks/Outros: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. mais...
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Histórico de Peso de chamchi1210
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