Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
|
107,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3970 kcal
|
Líp: 150,19g | Prot: 186,99g | Carbs : 453,34g.
Pequeno Almoço: Biedronka Masło Ekstra, Kawa z Cukrem, Jajko, Pano Tost Pełnoziarnisty, Światowid Ser Morski. Almoço: Jabłko, Piątnica Serek Wiejski, Estella Estella Deserowa, El Toro Rojo Oliwki Zielone Nadziewane Pastą Cytrynową, Nasza Spiżarnia Fasola Biała Konserwowa, Plony Natury Kasza Gryczana Nieprażona Biała, Groszek Groszek, Kujawski Olej Lniany, El Toro Rojo Oliwki Zielone Nadziewane Pastą Cytrynową, Kawa z Cukrem, SFD WPC Protein Plus V3. Jantar: Zott Jogobella Banan, Drożdżówka z Jabłkiem, Majonez, Donatello Pizza z Szynką i Serem. Snacks/Outros: Biedronka Monti. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BoogieDj7778
|