|
كوب لبن كامل دسم + معلقة عسل صغيرة + شريحة توست اسمر + شريحة شيدر + شريحة لانشن لحم ب ٤٠٢ كالورى :)
|
1249 kcal
|
Líp: 41,95g | Prot: 120,37g | Carbs : 264,93g.
Pequeno Almoço: عسل البرسيم, Rich Bake توست بالردة, جبنة شيدر, لانشون, المراعي لبن. Almoço: Rich Bake توست بالردة, صن شاين تونة مصفاة من الزيت. Jantar: دريم جيلي فراولة, دانون زبادى. Snacks/Outros: التمر, دجاج ناغتس, السوق بلح اصفر, التمر, تفاح تفاح. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nada Ahmed555
|