|
Ужин, как и вчера тыква с филе запеченая с соусом,просто бомба.558ккл. Завтра суббота и у меня взвешивание, боюсь не увидить результата. Седьмой день на ИГ завершен.
|
1641 kcal
|
Líp: 65,61g | Prot: 117,57g | Carbs : 148,22g.
Almoço: Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Орехи Кешью, Сыр Сулугуни, Зеленый Лук, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо (Целое), Куриное Филе на Гриле, Суп вермишелевый. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Оливковое Масло, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Тыква мясо. Snacks/Outros: Лента Яблоко, Виноград, Авангард Хлеб Столичный, Сыр Сулугуни. mais...
|
|
 Comentários
Бесплатно 🤟👍🔥девчонки приглашаю вас в наш стройный чат. Если вы хотите ‼️
Похудеть 🌸
Уменьшить объёмы 🌸
Укрепить мышцы 👍
Улучшить растяжки 🌷
Уменьшить объем желудка 🧚♂️
Наладить работу кишечника✊
Научиться правильному питанию 🍓то тогда скорее пиши мне на VIBER 8923 509 5025 "Хочу к вам" и я тебя добавлю 💃💃💃
15 out 21 por membro: xdfffvvvvb
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светик 3069
|