Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1841 kcal
|
Líp: 69,14g | Prot: 103,77g | Carbs : 200,31g.
Pequeno Almoço: Вязанка Колбаса Вязанка с Индейкой, Здоровый Продукт Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Гречка Отварная. Almoço: Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Здоровый Продукт Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Dolmio Соус Песто с Базиликом, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Сметана Домашняя, Рулет из Лаваша с Творогом. Snacks/Outros: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Mirel Пирожное Картошка, Глобус Печенье Песочное Домашнее. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biktimirova.irina
|