Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
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78,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Líp: 41,07g | Prot: 64,30g | Carbs : 92,56g.
Pequeno Almoço: Rettichsalat, Aldi Chicken Wings Pikant. Almoço: Haferflocken (Gekocht), Äpfel, Xucker Xylit. Jantar: Gut & Günstig Backofen Frites, Sekt, Nippon Nippon, Gemischter Salat mit Dressing, Mühlenhof Rückensteaks Vom Schwein. Snacks/Outros: Eiweiß, Magerquark. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liz355
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