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1215 kcal
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Líp: 50,79g | Prot: 45,99g | Carbs : 149,59g.
Pequeno Almoço: Pentol, Nasi Putih. Almoço: House Of Organix Black Chia Seeds, Frisian Flag Susu Low Fat, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Jantar: Cap Cay Kuah. mais...
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 Comentários
16 out 21 por membro: emilcantik
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@emilcantik ini oatmeal kak.. Aku blend sama pisang. Trus aku kasi susu lowfat, trakhir aku kasi chia seed sejumput 😁 lumayan enak kak
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